ในปัจจุบันนี้ผู้คนเริ่มตระหนักมากขึ้นว่าเราสามารถรักษาตัวเองให้หายได้อย่างสมบูรณ์ และส่งผลให้ตนเองปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ได้มากขึ้น ในบริบทนี้ เราไม่ต้องยอมจำนนต่อโรคร้ายหรือแม้แต่ยอมจำนน และไม่ต้องรับการรักษาด้วยยาเป็นเวลาหลายปี เรายังต้องกระตุ้นพลังการรักษาตนเองของเราเองอีกครั้งอีกด้วย ...

ตามที่ผมได้กล่าวไปแล้วในบทความของผมว่าทุกโรคสามารถรักษาให้หายขาดได้ ตัวอย่างเช่น นักชีวเคมีชาวเยอรมัน ออตโต วอร์เบิร์ก พบว่าไม่มีโรคใดสามารถดำรงอยู่ในสภาพแวดล้อมของเซลล์พื้นฐาน + ที่อุดมด้วยออกซิเจน ดังนั้นจึงขอแนะนำอย่างยิ่งให้มั่นใจว่าสภาพแวดล้อมของเซลล์ดังกล่าวอีกครั้ง ...

การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอและเหนือสิ่งอื่นใดคือสิ่งที่จำเป็นต่อสุขภาพของคุณเอง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่ในโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในปัจจุบัน เราจะต้องรักษาสมดุลและให้ร่างกายได้นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ ในบริบทนี้ การอดนอนยังถือเป็นความเสี่ยงที่ไม่อาจมองข้ามได้ และอาจส่งผลเสียอย่างมากต่อระบบจิตใจ/ร่างกาย/จิตวิญญาณของเราในระยะยาว ...

ทุกสิ่งดำรงอยู่มีสถานะความถี่ส่วนบุคคล ในทำนองเดียวกัน มนุษย์ทุกคนมีความถี่ที่ไม่ซ้ำกัน เนื่องจากในที่สุดทั้งชีวิตของเราเป็นผลผลิตจากสภาวะจิตสำนึกของเราเอง และเป็นผลจากธรรมชาติทางจิตวิญญาณ/จิตใจ เราจึงชอบพูดถึงสภาวะจิตสำนึกที่จะสั่นสะเทือนตามความถี่ของแต่ละบุคคล ความถี่ของสภาวะจิตใจของเราเอง (สภาวะความเป็นอยู่) สามารถ “เพิ่มขึ้น” หรือ “ลดลง” ได้ ความคิด/สถานการณ์เชิงลบใดๆ ก็ตามทำให้ความถี่ของเราในเรื่องนั้นลดลง ทำให้เรารู้สึกไม่สบาย ไม่สมดุล และเหนื่อยล้ามากขึ้น ...

ในช่วงเวลานี้ ผู้คนน้อยลงเรื่อยๆ ที่สามารถทนต่ออาหารที่มีความหนาแน่นสูง (อาหารที่ไม่เป็นธรรมชาติ/ความถี่ต่ำ) ในบางคน การแพ้อย่างแท้จริงจะสังเกตเห็นได้ชัดเจน การบริโภคอาหารที่สอดคล้องกันจึงนำมาซึ่งผลข้างเคียงที่รุนแรงยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นปัญหาสมาธิ ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ปวดศีรษะ ความรู้สึกอ่อนแรง หรือแม้แต่ความบกพร่องทางร่างกายทั่วไปอย่างกะทันหัน รายการผลข้างเคียงที่ตอนนี้น่าจะเป็น ...

ถึงตอนนี้คนส่วนใหญ่ควรรู้ว่าการออกไปเดินเล่นหรือใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติสามารถส่งผลดีต่อจิตวิญญาณของคุณเองได้ ในบริบทนี้ นักวิจัยจำนวนมากได้ค้นพบแล้วว่าการเดินทางในแต่ละวันผ่านป่าของเราสามารถส่งผลเชิงบวกอย่างมากต่อหัวใจ ระบบภูมิคุ้มกัน และเหนือสิ่งอื่นใดคือจิตใจของเรา นอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่าสิ่งนี้ยังกระชับความสัมพันธ์ของเรากับธรรมชาติ + ทำให้เราอ่อนไหวมากขึ้นอีกเล็กน้อย ...

ดังที่ผมได้กล่าวไว้ในบทความของผมบ่อยๆ ความเจ็บป่วยทุกอย่างเป็นเพียงผลจากจิตใจของเราเอง และสภาวะจิตสำนึกของเราเองเท่านั้น เนื่องจากท้ายที่สุดแล้วทุกสิ่งที่มีอยู่คือการแสดงออกของจิตสำนึก และนอกเหนือจากนั้นเรายังมีพลังสร้างสรรค์แห่งจิตสำนึกอีกด้วย เราสามารถสร้างโรคภัยไข้เจ็บได้ด้วยตนเองหรือปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บทั้งหมด/รักษาสุขภาพให้แข็งแรง ในทำนองเดียวกัน เราสามารถกำหนดเส้นทางชีวิตต่อไปของเราเอง กำหนดชะตากรรมของเราเองได้ ...

น้ำเป็นยาอายุวัฒนะแน่นอน อย่างไรก็ตาม ไม่มีใครสามารถสรุปคำพูดนี้โดยทั่วไปได้ เพราะน้ำไม่ใช่แค่น้ำเท่านั้น ในบริบทนี้ น้ำแต่ละชิ้นหรือน้ำทุกหยดยังมีโครงสร้างที่เป็นเอกลักษณ์ ข้อมูลที่เป็นเอกลักษณ์ และด้วยเหตุนี้จึงส่งผลให้มีรูปร่างเป็นเอกเทศอย่างสมบูรณ์ เช่นเดียวกับมนุษย์ทุกคน สัตว์ทุกชนิด หรือแม้แต่พืชทุกชนิดล้วนมีความเป็นปัจเจกบุคคลโดยสมบูรณ์ ด้วยเหตุนี้คุณภาพน้ำจึงสามารถผันผวนอย่างมากเช่นกัน น้ำอาจมีคุณภาพต่ำมาก แม้จะเป็นอันตรายต่อร่างกายของตัวเอง หรือในทางกลับกันก็มีผลในการเยียวยาร่างกาย/จิตใจของเราเอง ...

ทุกคนรู้ดีว่าการเล่นกีฬาหรือการออกกำลังกายโดยทั่วไปมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพของตนเอง แม้แต่กิจกรรมกีฬาง่ายๆ หรือแม้แต่การเดินเล่นตามธรรมชาติทุกวันก็สามารถเสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณได้อย่างมาก การออกกำลังกายไม่เพียงแต่ส่งผลดีต่อร่างกายของคุณเองเท่านั้น แต่ยังทำให้จิตใจของคุณแข็งแกร่งขึ้นอีกด้วย ตัวอย่างเช่น คนที่มักมีความเครียด ประสบปัญหาทางจิต ไม่ค่อยสมดุล เป็นโรควิตกกังวล หรือแม้แต่ถูกกดดัน ควรเล่นกีฬาอย่างแน่นอน ...