ในโลกปัจจุบัน ระบบภูมิคุ้มกันของคนส่วนใหญ่ถูกบุกรุกอย่างรุนแรง ในเรื่องนี้ เราอยู่ในยุคที่ผู้คนไม่มีความรู้สึก "มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์" อีกต่อไป ในบริบทนี้ คนส่วนใหญ่จะต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ในช่วงหนึ่งของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นไข้หวัดธรรมดา (หวัด ไอ เจ็บคอ ฯลฯ) เบาหวาน โรคหัวใจต่างๆ มะเร็ง หรือแม้แต่การติดเชื้อรุนแรงโดยทั่วไปที่ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อร่างกายของเราเอง มนุษย์เราแทบจะไม่เคยได้รับการเยียวยาอย่างสมบูรณ์เลย โดยปกติแล้วจะรักษาเฉพาะอาการเท่านั้น แต่สาเหตุที่แท้จริงของการเจ็บป่วย - ความขัดแย้งภายในที่ไม่ได้รับการแก้ไข, ความบอบช้ำทางจิตใจที่ทอดสมออยู่ในจิตใต้สำนึก, สเปกตรัมความคิดเชิงลบ, การจัดแนวเชิงลบของสภาวะจิตสำนึกของตนเอง ความไม่สมดุลของจิตใจและอารมณ์ภายใน โภชนาการที่ไม่เป็นธรรมชาติ (ปัจจัยทั้งหมดที่ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงและทำลายสภาพแวดล้อมของเซลล์อย่างรุนแรง) แทบไม่เคยได้รับการแก้ไขเลย

3 วิธีเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง

ในเรื่องนี้แพทย์ไม่ได้เรียนรู้ที่จะรับรู้ถึงสาเหตุของการเจ็บป่วยและไม่สามารถรักษาได้สำเร็จ แพทย์ต่อสู้กับอาการมากกว่าสาเหตุ ตัวอย่างเช่น หากคุณมีความดันโลหิตสูง คุณจะได้รับยาลดความดันโลหิต แต่จะไม่ทราบสาเหตุของความดันโลหิตสูง การติดเชื้อแบคทีเรียได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ แต่ไม่ได้ศึกษาสาเหตุ - ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ซึ่งส่งผลให้เกิดการติดเชื้อแบคทีเรีย - เกมสามารถดำเนินต่อไปได้ไม่รู้จบ อย่างไรก็ตาม มีหลายวิธีที่จะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณกลับมาเป็นปกติได้ แม้จะมีการเปลี่ยนแปลงง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน คุณสามารถเพิ่มความถี่การสั่นสะเทือนของคุณเองได้อย่างมาก ฉันจะแนะนำคุณให้รู้จักกับ 3 ตัวเลือกเหล่านี้ในบทความนี้

ลำดับที่ 1. สเปกตรัมของความคิดเชิงบวก

สาเหตุของการเจ็บป่วยใดๆ ก็ตามคือจิตใจที่อ่อนแอหรือสภาวะสติสัมปชัญญะในทางลบ ซึ่งส่งผลเสียอย่างมากต่อร่างกายของเราเอง ในบริบทนี้ ความเป็นจริงของเราเองก็เกิดขึ้นจากจิตใจของเราเองเช่นกัน ด้วยความช่วยเหลือจากความคิดของเรา เราสร้างชีวิตของเราเองและสามารถกำหนดเส้นทางชีวิตต่อไปของเราในลักษณะที่ตัดสินใจด้วยตนเอง ยิ่งความคิดเชิงลบในเรื่องนี้ปรากฏในจิตสำนึกของเราเองมากเท่าใด ความคิดเชิงลบก็จะส่งผลต่อร่างกายของเราเองมากขึ้นเท่านั้น ด้วยเหตุนี้การบาดเจ็บในวัยเด็กมักเป็นสาเหตุของภาวะแทรกซ้อนในภายหลัง ประสบการณ์เชิงลบเหล่านี้ถูกเก็บไว้ในจิตใต้สำนึก กลับสู่การรับรู้ในแต่ละวัน รบกวนสมดุลภายในของเรา และโดยทั่วไปจะลดความถี่ของสภาวะจิตสำนึกของเราเอง ความคิดเชิงลบเหล่านี้หรือความคิดเชิงลบโดยทั่วไป ยังทำให้จิตใจของเรา ร่างกายที่ไม่สำคัญหรือบอบบางของเราทำงานหนักเกินไป เพื่อที่จะรักษาสมดุลของสิ่งสกปรกที่มีพลังเหล่านี้ ร่างกายที่ละเอียดอ่อนจะย้ายสิ่งสกปรกนี้ไปยังร่างกายของตนเอง

ภาวะจิตสำนึกที่มีทัศนคติเชิงลบจะส่งเสริมพัฒนาการของการเจ็บป่วยเสมอ นอกจากนั้น สภาวะจิตสำนึกดังกล่าวเพียงแต่ดึงดูดเหตุการณ์ชีวิตด้านลบเข้ามาในชีวิตของตนเองเท่านั้น..!!

อย่างไรก็ตาม กระบวนการนี้ทำให้เราเสียพลังงานเป็นจำนวนมาก และเป็นผลให้ระบบภูมิคุ้มกันของเราบกพร่องอย่างมาก ในทำนองเดียวกัน สภาพสภาพแวดล้อมของเซลล์ของเราแย่ลง กระบวนการทางชีวเคมีของเราถูกรบกวน และ DNA ของเราได้รับความเสียหาย ด้วยเหตุนี้ การปรับสภาวะจิตสำนึกของเราเองหรือสร้างความคิดเชิงบวกเพื่อฟื้นฟูสุขภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญและเป็นขั้นตอนที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

ลำดับที่ 2. การรับประทานอาหารตามธรรมชาติ – การล้างพิษ

สิ่งมีชีวิตของมนุษย์โดยพื้นฐานแล้วเป็นระบบที่ซับซ้อนและละเอียดอ่อนมาก ดังที่ได้กล่าวไปแล้วในส่วนข้างต้น ระบบนี้มีแนวโน้มที่จะโอเวอร์โหลดอย่างรวดเร็ว ในเรื่องนี้สารพิษต่างๆ ยังส่งผลให้ร่างกายของเราเป็นกรด ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง ระบบหัวใจและหลอดเลือดสูญเสียประสิทธิภาพ สภาพแวดล้อมของเซลล์ถูกทำลาย และเหนือสิ่งอื่นใด สารพิษเหล่านี้ส่งผลให้ความถี่ในการสั่นสะเทือนของเราเองลดลง ทำให้ช้าลง ลงตามการหมุนของจักระต่างๆ ควบแน่นพื้นฐานพลังของเราเองและทำให้เราป่วยในที่สุด ในโลกปัจจุบัน เป็นเรื่องปกติที่จะต้องทนทุกข์ทรมานจากพิษเรื้อรัง อาหารพร้อมรับประทานนับไม่ถ้วน อาหารจานด่วน น้ำอัดลม ซอสสำเร็จรูป ผลิตภัณฑ์แป้งขาว อาหารที่อุดมด้วยสารเคมี (ฟลูออไรด์ แอสปาร์แตม กลูตาเมต อะคริลาไมด์ อลูมิเนียม สารหนู ไกลโฟเสต - สารออกฤทธิ์ที่เป็นพิษสูงในยาฆ่าแมลงหลายชนิด รสชาติเทียม สีย้อม ฯลฯ) บุหรี่ แอลกอฮอล์ ยา ยาปฏิชีวนะ หรือสารที่ความถี่ในการสั่นสะเทือนโดยทั่วไปลดลง และอาหารทำลายร่างกายของเราเองและทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของเราทำงานหนักเกินไปอย่างถาวร แน่นอนว่าสารพิษทั้งหมดที่เรารับประทานเข้าไปทุกวันยังยับยั้งการพัฒนาพลังการรักษาตนเองของเราเอง ทำให้เราป่วยและก่อให้เกิดโรคต่างๆ นับไม่ถ้วน เพื่อรักษาเสถียรภาพของระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ขอแนะนำให้กำจัดสารพิษเหล่านี้ทั้งหมด การรักษาล้างพิษหลายวิธีเหมาะสำหรับสิ่งนี้ โดยคุณสามารถล้างสารพิษทั้งหมดออกจากร่างกายของคุณเองได้ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถทำการบำบัดด้วยน้ำผลไม้ การบำบัดด้วยน้ำแบบเข้มข้น หรือแม้แต่การบำบัดด้วยชา ชาตำแยเหมาะอย่างยิ่งสำหรับสิ่งนี้ (หมายเหตุสำคัญ: คุณไม่ควรจัดการกับการล้างพิษโดยไม่ได้รับแจ้งอย่างเพียงพอ เนื่องจากบางสิ่งอาจผิดพลาดได้ สามารถ - คำสำคัญ: น้ำในร่างกายน้อยเกินไป - การขาดน้ำ, แร่ธาตุที่ถูกรบกวนและความสมดุลของอิเล็กโทรไลต์)

อาหารธรรมชาติ/อาหารที่เป็นด่างไม่เพียงแต่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของเราเท่านั้น แต่ยังเพิ่มความถี่ในการสั่นสะเทือนของเราเองอย่างถาวร และเพิ่มการพัฒนาความสามารถที่ละเอียดอ่อนของเราเอง..!!

มิฉะนั้นคุณควรรับประทานอาหารตามธรรมชาติให้มากที่สุดเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณเอง ซึ่งรวมถึงผัก + ผลไม้ทั้งหมด ผลิตภัณฑ์จากธัญพืชไม่ขัดสี พืชตระกูลถั่ว น้ำมันธรรมชาติ (โดยเฉพาะน้ำมันมะพร้าว) สมุนไพรต่างๆ ชาธรรมชาติ (ในปริมาณที่พอเหมาะ) น้ำเติมพลัง (ซันไจต์ระดับพรีเมียม) และการหลีกเลี่ยงโปรตีนและไขมันจากสัตว์ (โดยเฉพาะเนื้อสัตว์ เนื่องจากเนื้อสัตว์มี กรดอะมิโนที่สร้างกรด) และประการที่สองได้ดูดซับข้อมูลฮอร์โมนแห่งความตาย)

#3 ออกกำลังกายให้เพียงพอ

การเคลื่อนไหวที่เพียงพอเพื่อรักษาเสถียรภาพของระบบภูมิคุ้มกันของตนเอง และเหนือสิ่งอื่นใดเพื่อเพิ่มความถี่ในการสั่นสะเทือนของเราเองเป็นสิ่งสำคัญมากที่มักถูกละเลย หากคุณออกกำลังกายเพียงพอในชีวิตประจำวัน คุณจะมีสมาธิและประสิทธิภาพโดยรวมดีขึ้นมาก นอกจากนี้ การออกกำลังกายอย่างเพียงพอยังช่วยให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดของเราแข็งแรงขึ้น ช่วยให้เราใช้ชีวิตในแต่ละวันได้อย่างตั้งใจและชัดเจนยิ่งขึ้น และเหนือสิ่งอื่นใด การเล่นกีฬาหรือการออกกำลังกายโดยทั่วไปก็ส่งผลดีต่อสภาพจิตใจของเราเองอย่างมาก ท้ายที่สุดแล้ว แง่มุมของการเคลื่อนไหวนี้สามารถสืบย้อนกลับไปสู่กฎสากลได้: หลักการสากลของจังหวะและการสั่นสะเทือน. พูดง่ายๆ ก็คือ กฎข้อนี้ระบุว่าทุกสิ่งมีการเคลื่อนไหวและเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา ในทำนองเดียวกัน กฎข้อนี้ระบุว่าทุกสิ่งมีกระแสน้ำของมัน ทุกสิ่งมีขึ้นมีลง ทุกสิ่งคือการสั่นสะเทือน/การเคลื่อนไหว และทุกสิ่งที่มีอยู่เป็นไปตามจังหวะและวัฏจักรต่างๆ รูปแบบชีวิตที่เคร่งครัดหรือคนที่อยู่ในรูปแบบชีวิตเดิมๆ ทุกวัน ทำสิ่งเดิมๆ ทุกวัน และอาจถึงกับยอมรับการเปลี่ยนแปลงไม่ได้ ไม่ร่วมกระแสแห่งชีวิตจึงขัดขวางการพัฒนาพลังการรักษาตนเองของตนเอง ด้วยเหตุนี้การออกกำลังกายจึงมีความจำเป็นและสำคัญมากในการรักษาร่างกายของเราให้สมบูรณ์ ใครก็ตามที่เคลื่อนไหวมาก อาจจะเล่นกีฬา เดินป่า หรือเดินเล่น เข้าร่วมการเคลื่อนไหวหรือยึดหลักการของกฎที่หลีกเลี่ยงไม่ได้นี้ และทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของตนเองแข็งแรงขึ้นอย่างถาวร ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายมากเกินไปเป็นเวลา 3 ชั่วโมงต่อวันด้วยซ้ำ

ใครก็ตามที่เคลื่อนไหวเพียงพอในแต่ละวันจะยึดหลักจังหวะและแรงสั่นสะเทือนจึงเพิ่มความถี่ในการรับรู้ของตนเองอย่างถาวร..!!

เพียงแค่เดินหรือเดินป่าในธรรมชาติเป็นเวลา 1-2 ชั่วโมงก็จะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณแข็งแรงขึ้น ปรับปรุงระบบหัวใจและหลอดเลือด และเพิ่มความถี่ในการสั่นสะเทือนของคุณเองอย่างถาวร โดยรวมแล้วคุณจะมีความชัดเจนมากขึ้น สมดุลมากขึ้น สงบมากขึ้น และหล่อเลี้ยงจิตวิญญาณของคุณด้วยพลังแห่งชีวิตตามธรรมชาติ โดยเฉพาะสถานที่ทางธรรมชาติ เช่น ทะเลสาบ ป่าไม้ ภูเขา ทะเล ฯลฯ เหมาะสำหรับการเดินเล่นในบริบทนี้ ด้วยเหตุนี้ ขอแนะนำอย่างยิ่งให้รวมการออกกำลังกายที่เพียงพอในชีวิตประจำวันของคุณ ร่างกายของคุณจะขอบคุณ ในแง่นี้จงรักษาสุขภาพให้แข็งแรง มีความสุข และใช้ชีวิตอย่างปรองดอง