ทุกสิ่งทุกอย่างที่มีอยู่มีสถานะความถี่ของแต่ละบุคคล กล่าวคือ เราสามารถพูดถึงรังสีที่มีเอกลักษณ์เฉพาะได้ ซึ่งมนุษย์ทุกคนจะรับรู้ได้ ขึ้นอยู่กับสถานะความถี่ของตนเอง (สภาวะของจิตสำนึก การรับรู้ ฯลฯ) สถานที่ วัตถุ สถานที่ของเรา ฤดูกาล หรือแม้แต่ทุกวันก็มีสถานะความถี่ของแต่ละบุคคลเช่นกัน เช่นเดียวกันยังสามารถนำไปใช้กับช่วงเวลาของวันซึ่งมีอารมณ์พื้นฐานที่สอดคล้องกันด้วย
สร้างพื้นฐานที่ดีสำหรับเช้าวันรุ่งขึ้น
บรรยากาศตอนกลางคืนแตกต่างจากบรรยากาศตอนเช้าอย่างสิ้นเชิง ในบริบทนี้ โดยส่วนตัวแล้วฉันชอบทั้งสอง “ช่วงเวลาของวัน” มาก แม้ว่าฉันต้องยอมรับว่าโดยเฉพาะตอนกลางคืนมีบางอย่างที่ผ่อนคลายและค่อนข้างลึกลับสำหรับฉันก็ตาม แน่นอนว่ากลางคืนเป็นตัวแทนของขั้วตรงข้ามกับเวลาที่เหลือของวัน (สว่าง/มืด - กฎแห่งขั้ว) และเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการถอย ผ่อนคลาย ชาร์จแบตเตอรี่ ยอมจำนนต่อความสงบสุข และหากจำเป็น ก็ไตร่ตรองตัวเอง อย่างไรก็ตาม ตอนเย็นหรือกลางคืนไม่ได้ใช้สำหรับสิ่งนี้เสมอไป ในโลกปัจจุบัน เรามักจะมุ่งความสนใจไปที่สถานการณ์ในชีวิตที่ไม่สอดคล้องกัน (โครงสร้างความคิดที่ไม่ลงรอยกัน) ในเวลากลางคืนหรือก่อนเข้านอนด้วยซ้ำ แทนที่จะเพลิดเพลินกับช่วงเวลา อยู่กับปัจจุบัน หรือบางทีอาจพิจารณาด้านบวกของวันหรือแม้แต่ชีวิตของเราเอง เราอาจยังคงกังวลอยู่ เราอาจกลัววันข้างหน้า (เนื่องจากกิจกรรมที่ไม่พึงประสงค์หรือความท้าทายอื่นๆ) กลัวว่าจะมีบางอย่างเกิดขึ้นกับเรา หรือสิ่งเลวร้ายจะเกิดขึ้นกับเราเนื่องจากสภาวะจิตสำนึกที่ทำลายล้างชั่วขณะ ในทำนองเดียวกัน การมุ่งความสนใจไปที่ตนเองมักจะเปลี่ยนไปเป็นความขาดแคลนแทนที่จะเป็นความอุดมสมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม เมื่อสิ้นสุดวัน สิ่งนี้สามารถลดคุณภาพการนอนหลับของเรา และวางรากฐานสำหรับประสบการณ์ในตอนเช้าที่ไม่ชอบใจของเรา แต่เหมือนในบทความ: “พลังแห่งกิจวัตรยามเย็น“ อธิบายว่าจิตใต้สำนึกของเราเองนั้นเปิดกว้างมากโดยเฉพาะในตอนเช้าและตอนเย็น (ก่อนเข้านอน) จึงจัดโปรแกรมได้ง่ายกว่าปกติ หากเรามีทัศนคติเชิงลบในเวลากลางคืนหรือก่อนเข้านอนไม่นาน (แม้กระทั่งสองสามชั่วโมงก่อนเข้านอน) ปล่อยตัวเองให้จมอยู่กับความกังวลและความกลัว และแม้กระทั่งยอมให้ตัวเองเผชิญกับสถานการณ์/สภาวะที่ไม่สอดคล้องกันล่วงหน้า นี่เป็นเพียงการต่อต้านธรรมชาติและ ไม่เพียงแต่เป็นการเตรียมการสำหรับการนอนหลับที่ไม่สดชื่นเท่านั้น แต่ยังสำหรับการเริ่มต้นวันใหม่อย่างน่าเบื่ออีกด้วย (การนอนหลับควรช่วยฟื้นฟูและการเติบโตทางจิตวิญญาณของเราเอง)
พรุ่งนี้คุณจะเป็นอย่างที่คุณคิดในวันนี้ – พระพุทธเจ้า..!!
เนื่องจากสถานที่ของเราเองก็มีความถี่/รัศมีของแต่ละบุคคล ความโกลาหลที่สอดคล้องกัน ซึ่งประการแรกทำให้การแผ่รังสีไม่ลงรอยกันมากขึ้น และประการที่สองทำให้เรารู้สึกแย่ลง ยังสามารถส่งผลต่ออารมณ์ไม่ดีหรือแม้แต่ความสับสนวุ่นวายทางจิตได้ (โดยที่สถานที่นั้นวุ่นวายหรือแม้แต่ไม่ถูกสุขลักษณะ) สะท้อนถึงสภาวะภายในที่วุ่นวายของเราเองเสมอ - เราถ่ายโอนโลกภายในของเราไปยังโลกภายนอก) ด้วยเหตุนี้ พิธีกรรมยามค่ำคืนที่ผ่อนคลายจึงช่วยเพิ่มพลังได้มาก ตัวอย่างเช่น คุณสามารถนั่งสมาธิครึ่งชั่วโมง/ชั่วโมงก่อนเข้านอน หรือคุณสามารถนึกถึงสิ่งดีๆ ทั้งหมดที่คุณได้รับในชีวิต หรือแม้แต่ในวันนั้น ในทางกลับกัน คุณยังสามารถจัดการกับเป้าหมายของคุณเอง (ความฝัน) และจินตนาการว่าคุณจะสามารถบรรลุผลสำเร็จในไม่กี่วันข้างหน้าได้อย่างไร มิฉะนั้นก็จะแนะนำให้มีความสงบสุขอย่างสมบูรณ์ในตอนเย็น เช่น คุณสามารถออกไปสัมผัสธรรมชาติหรือกลางแจ้งและฟังบรรยากาศยามเย็นได้ ท้ายที่สุดแล้ว มีความเป็นไปได้มากมายนับไม่ถ้วนที่คุณสามารถใช้ประโยชน์ได้ ขณะที่ฉันเดินไปรอบๆ ข้างนอกเร็วขึ้นเล็กน้อย ฉันก็ตระหนักว่าคุณสามารถรับรู้ถึงค่ำคืนที่น่ารื่นรมย์และผ่อนคลายได้เพียงใด และเหนือสิ่งอื่นใด ความรู้สึกนี้มีประโยชน์เพียงใด ถ้าอย่างนั้น ท้ายที่สุดแล้ว มันก็สามารถสร้างแรงบันดาลใจได้มากถ้าเรานำพิธีกรรมยามค่ำคืนที่น่ารื่นรมย์มาใช้ หรือถ้าเราสนุกกับช่วงเวลาก่อนเข้านอนโดยรวม
ทุกเช้าเราจะเกิดใหม่อีกครั้ง สิ่งที่เราทำในวันนี้สำคัญที่สุด – พระพุทธเจ้า..!!
และแทนที่จะมองวันรุ่งขึ้นอย่างมีวิจารณญาณ เรากลับมองว่ามันเป็นโอกาสใหม่ โอกาสที่จะทำให้ชีวิตของเรามีความงดงามครั้งใหม่ เพราะในทุกๆ วันใหม่ เรามีความเป็นไปได้ไม่รู้จบ และเราจึงสามารถวางรากฐานสำหรับชีวิตใหม่ได้ (อย่างน้อยถ้าเราไม่พอใจกับชีวิตปัจจุบันของเรา) สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด เราควรจำสิ่งหนึ่งด้วย: ความคิดหรือความรู้สึกที่เราหลับไปมักจะพบกับ "ความเข้มแข็ง" และการแสดงออกที่เด่นชัดยิ่งขึ้นในจิตใต้สำนึกของเรา ด้วยเหตุนี้ หลายๆ คนจึงมักตื่นขึ้นมาพร้อมกับความรู้สึก (ความคิด) เดียวกันกับที่ตนหลับไปด้วย ในแง่นี้จงรักษาสุขภาพให้แข็งแรง มีความสุข และใช้ชีวิตอย่างปรองดอง
ฉันรู้สึกขอบคุณสำหรับการสนับสนุนใด ๆ 🙂
