เราอาศัยอยู่ในโลกที่เราอาศัยอยู่กับการบริโภคมากเกินไปโดยสูญเสียประเทศอื่น ๆ เนื่องจากความอุดมสมบูรณ์นี้ เราจึงมีแนวโน้มที่จะหลงระเริงไปกับความตะกละและบริโภคอาหารจำนวนนับไม่ถ้วน ตามกฎแล้ว การมุ่งเน้นไปที่อาหารที่ไม่เป็นธรรมชาติเป็นหลัก เนื่องจากแทบจะไม่มีใครบริโภคผักและคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป (เมื่อเรารับประทานอาหารตามธรรมชาติ เราก็จะไม่รู้สึกอยากอาหารในแต่ละวัน เราจะควบคุมตนเองและมีสติได้มากขึ้น) ในที่สุดก็มี ลูกอม อาหารสะดวกซื้อ น้ำอัดลม น้ำหวาน อาหารจานด่วน หรืออีกนัยหนึ่ง “อาหาร” ที่อุดมไปด้วยไขมันทรานส์ น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ สารสังเคราะห์/สารเคมี สารปรุงแต่งรส และส่วนผสมผิดธรรมชาติอื่นๆ ที่ หลายๆ คนหันไปหาทางเข้าตลอดทั้งวัน

ความตะกละในโลกปัจจุบัน

ด้วยเหตุนี้ การขาดความตระหนักรู้ด้านโภชนาการจึงมีให้เห็นมากในโลกปัจจุบัน แทนที่จะใส่ใจกับการรับประทานอาหารและนิสัยการกิน แทนที่จะควบคุมตัวเอง ควบคุมตนเอง และดูแลสภาพร่างกายให้แข็งแรง เราให้อาหารร่างกายของเราด้วยสารพิษนับไม่ถ้วน ซึ่งในทางกลับกันจะมีอิทธิพลยาวนานต่อจิตใจของเราเอง/ ออกกำลังกายร่างกาย/ระบบจิตวิญญาณ ในที่นี้มีคนชอบพูดถึงอาหารที่ "ตาย" อย่างมีพลังหรือแม้แต่อาหารที่ "ตาย" อย่างมีพลัง เช่น อาหารที่ถูกทำลายโดยสิ้นเชิงในแง่ของ "โครงสร้างที่มีพลัง" (สถานะความถี่ต่ำ) ด้วยการบริโภคอาหารอุตสาหกรรมในแต่ละวัน เราไม่เพียงแต่ทำให้สิ่งมีชีวิตของเราเป็นพิษมากขึ้นเท่านั้น แต่เรายังประสบกับความบกพร่องในการรับรู้รสชาติตามธรรมชาติ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เราคุ้นเคยกับอาหารอุตสาหกรรมที่ปรุงแต่งและกระตุ้นมากเกินไป เนื่องจากความหมองคล้ำในรสชาติที่เป็นผลตามมา และเหนือสิ่งอื่นใดคือการรับประทานอาหารที่ไม่เป็นธรรมชาติที่เกี่ยวข้อง เราจึงสูญเสียการรับรู้ถึงการรับประทานอาหารที่เป็นธรรมชาติและได้รับการควบคุม เราสามารถกลับมามีพฤติกรรมการกินตามธรรมชาติได้ภายในระยะเวลาอันสั้น และยังทำให้การรับรู้รสชาติของเราเป็นปกติอีกด้วย หากคุณงดอาหารที่ไม่เป็นธรรมชาติทั้งหมดเป็นเวลาสองสัปดาห์ รับประทานอาหารที่เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์แล้วดื่มโคล่าสักแก้ว คุณจะพบว่าโคล่านั้นย่อยได้จริงๆ ใช่ แม้จะหวานเกินไป บางครั้งก็มีรสชาติที่กินไม่ได้และอยู่ในลำคอ แผลไหม้ (ฉันเคยมีประสบการณ์มาแล้วและฉันรู้สึกประหลาดใจกับความรู้สึกหงุดหงิดของตัวเอง)

การรับประทานอาหารตามธรรมชาติสามารถให้ผลมหัศจรรย์และมีผลการรักษาสภาพจิตใจและร่างกายของเราอย่างไม่น่าเชื่อ..!! 

นอกจากนั้น การรับประทานอาหารที่เหมาะสม (เช่น การรับประทานอาหารตามธรรมชาติที่มากเกินไป) จะเปลี่ยนทิศทางและคุณภาพของสภาวะจิตสำนึกของเราเอง

การเสพติด "อาหารที่ตายแล้ว"

คุณจะได้รับมุมมองที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงเกี่ยวกับอาหาร คุณจะมีสติมากขึ้น มีความมุ่งมั่นมากขึ้น และมีพลังชีวิตมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด จากนั้นคุณก็จะพัฒนาความตระหนักรู้ด้านโภชนาการและดำเนินชีวิตตามแนวทางที่มีการควบคุมมากขึ้นโดยรวม ในขณะเดียวกัน การรับประทานอาหารตามธรรมชาติก็หมายความว่าคุณจะไม่หลงระเริงกับความตะกละอีกต่อไป เมื่อเวลาผ่านไป ร่างกายจะปรับตัวเข้ากับอาหารตามธรรมชาติ และเราจะไม่กินอาหารนับไม่ถ้วนตลอดทั้งวันอีกต่อไป นี่คือวิธีที่คุณจะพบว่าร่างกายต้องการอาหารน้อยเพียงใด การบริโภคอาหารมากเกินไปทั้งหมดนี้มากเกินไปสำหรับร่างกายของคุณเอง และคุณสร้างข้อเสียมากมายนับไม่ถ้วนซึ่งไม่เพียงแต่จะสังเกตเห็นได้จากความบกพร่องทางร่างกายเท่านั้น นอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่าคุณสนับสนุนกลุ่มพันธมิตรทางอุตสาหกรรมจำนวนนับไม่ถ้วน ซึ่งในทางกลับกันก็ขายสารพิษให้กับเรา (พวกมันคือ "อาหาร" ที่กระตุ้นให้เกิดพิษทางร่างกายเรื้อรัง) ผ่านการบริโภคมากเกินไป ไม่ต้องพูดถึงการทำฟาร์มแบบโรงงาน สิ่งมีชีวิตจำนวนนับไม่ถ้วนที่ต้องสละชีวิตทุกวันเพื่อการเสพติดและใช้ชีวิตภายใต้สภาวะที่เลวร้ายที่สุด เรามาถึงประเด็นหนึ่ง ซึ่งเป็นสาเหตุที่หลายๆ คนพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะแยกจากการรับประทานอาหารที่เหมาะสม ซึ่งก็คือ การเสพติดอาหารที่ไม่เป็นธรรมชาติ แม้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องยอมรับ แต่เรา "ต้อง" เข้าใจว่าพวกเราเองก็ติดอาหารเหล่านี้ ขนมหวาน น้ำอัดลม อาหารจานด่วน และเหนือสิ่งอื่นใดคือเนื้อสัตว์ส่วนใหญ่บริโภคในปริมาณที่มากเกินไปเพราะว่าเราเสพติดอาหารเหล่านี้ หากไม่เป็นเช่นนั้น เราก็สามารถหยุดรับประทานอาหารเหล่านี้ได้ในทันที และแผนการรับประทานอาหารและการเปลี่ยนแปลงอาหารทั้งหมดก็จะไม่เป็นปัญหา

มนุษย์เรา "ต้อง" ยอมรับกับตัวเองว่าอาหารที่ไม่เป็นธรรมชาติกระตุ้นให้เกิดอาการอยากเสพติดในตัวเรา ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการปลดปล่อยตัวเองจากการรับประทานอาหารที่ไม่เป็นธรรมชาติจึงไม่ใช่เรื่องง่าย..!!

แต่ความหิวโหยในตัวเรา การพึ่งพาอาศัยกันของเรา ทำให้เราติดอยู่กับอาหารที่ไม่เป็นธรรมชาติและยึดมั่นในอาหารนั้นอย่างสุดกำลัง อันที่จริง บางครั้ง (อย่างน้อยก็จากประสบการณ์ของฉัน) เป็นหนึ่งในอาการเสพติดที่ร้ายแรงที่สุดเพราะเราคุ้นเคยกับการกินอาหารเหล่านี้ตั้งแต่อายุยังน้อย ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการเลิกอาหารเหล่านี้จึงเป็นเรื่องยากอย่างไม่น่าเชื่อ แน่นอนว่า หลังจากผ่านไปไม่กี่สัปดาห์ คุณได้ตั้งโปรแกรมจิตใต้สำนึกของคุณเองใหม่ในลักษณะที่อาหารที่ไม่เป็นธรรมชาติแทบจะไม่กระตุ้นให้คุณเกิดความอยาก (โอเค ​​ระยะเวลาของกระบวนการปรับโครงสร้างใหม่นี้แตกต่างกันไปอย่างมากในแต่ละคน) แต่หนทางที่จะไปถึงที่นั่นได้ มีหินมาก และโดยเฉพาะในช่วง XNUMX-XNUMX วันแรกอาจต้องใช้กำลังมาก

การรับประทานอาหารตามธรรมชาติไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มฟังก์ชันการทำงานภายนอกนับไม่ถ้วนเท่านั้น แต่เรายังรู้สึกมีความสมดุลทางจิตใจมากขึ้นและมีประสบการณ์ในสภาวะความถี่ของเราที่เพิ่มขึ้น..!! 

ในบางกรณีอาจเกิดอาการถอนยาได้ จากนั้นคุณอาจปรารถนาสารเหล่านี้ด้วยตัวเองและสังเกตก่อนว่าการเสพติดของคุณยึดติดอยู่กับจิตใจของคุณอย่างรุนแรงเพียงใด อย่างไรก็ตาม ในตอนท้ายของวัน คุณจะได้รับรางวัลสำหรับความอุตสาหะและประสบการณ์ทัศนคติใหม่ที่มีต่อชีวิต แทนที่จะรู้สึกเซื่องซึม เหนื่อยตลอดเวลา มีอารมณ์ไม่ดี หรือแม้แต่หงุดหงิด (จิตใจไม่สมดุล) คุณจะรู้สึกได้ถึงพลังชีวิต ความสุข และความชัดเจนของจิตใจที่เพิ่มขึ้นอย่างที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน ความรู้สึกของสภาวะจิตสำนึกที่ปรับใหม่อย่างสมบูรณ์นั้นสวยงามอย่างไม่น่าเชื่อและคุณสามารถรู้สึกได้ด้วยตัวเองว่าการเปลี่ยนแปลงในอาหารนั้นไม่ได้เสียสละเลย แต่นำมาซึ่งข้อดีเท่านั้น ในแง่นี้จงรักษาสุขภาพให้แข็งแรง มีความสุข และใช้ชีวิตอย่างปรองดอง

คุณต้องการที่จะสนับสนุนเรา? จากนั้นคลิก ที่นี่