Sebastian Kneipp เคยกล่าวไว้ว่าธรรมชาติคือร้านขายยาที่ดีที่สุด หลายๆ คน โดยเฉพาะแพทย์แผนปัจจุบัน มักจะยิ้มกับข้อความดังกล่าวและชอบที่จะไว้วางใจในยาแผนโบราณ อะไรอยู่เบื้องหลังคำกล่าวของ Mr. Kneipp ธรรมชาติให้การรักษาตามธรรมชาติจริงหรือ? คุณสามารถรักษาร่างกายหรือป้องกันโรคต่างๆได้จริงหรือด้วยการปฏิบัติทางธรรมชาติและอาหาร? เหตุใดผู้คนจำนวนมากจึงป่วยและเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็ง หัวใจวาย และโรคหลอดเลือดสมองในทุกวันนี้? ทำไมคนจำนวนมากถึงเป็นมะเร็ง หัวใจวาย และโรคหลอดเลือดสมองในปัจจุบัน? เมื่อหลายร้อยปีก่อนโรคเหล่านี้ไม่มีอยู่จริงหรือเกิดขึ้นน้อยมากเท่านั้น ในปัจจุบัน โรคที่กล่าวมาข้างต้นมีความเสี่ยงร้ายแรง เนื่องจากมีผู้คนจำนวนนับไม่ถ้วนเสียชีวิตทุกปีอันเป็นผลมาจากโรคที่เกิดจากอารยธรรมผิดธรรมชาติเหล่านี้ [...]

เราทุกคนมีสติปัญญาเหมือนกัน มีความสามารถพิเศษและความเป็นไปได้เหมือนกัน แต่หลายๆ คนกลับไม่ตระหนักถึงเรื่องนี้และรู้สึกด้อยกว่าหรือด้อยกว่าคนที่มี “สติปัญญา” สูง ซึ่งเป็นผู้ที่ได้รับความรู้มามากมายในชีวิต แต่เป็นไปได้อย่างไรที่คน ๆ หนึ่งจะฉลาดกว่าคุณ เราทุกคนมีสมอง ความเป็นจริง ความคิด และจิตสำนึกของเราเอง เราทุกคนมีความสามารถเท่ากัน แต่โลกก็บอกเราทุกวันว่ามีคนพิเศษ (นักการเมือง ดารา นักวิทยาศาสตร์ ฯลฯ) และคน "ปกติ" ความฉลาดทางสติปัญญาไม่ได้บอกอะไรเกี่ยวกับความสามารถที่แท้จริงของบุคคล หากเรามี IQ เท่ากับ bsp 120 แล้วเราก็ต้องพอใจกับความจริงที่ว่าคนที่มีไอคิวสูงกว่านั้นเหนือกว่า [...] มาก

ปัจจุบันผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ที่ใช้ superfoods และนั่นเป็นสิ่งที่ดี! ดาวเคราะห์ไกอาของเรามีธรรมชาติที่น่าตื่นตาตื่นใจและมีชีวิตชีวา พืชสมุนไพรและสมุนไพรที่มีประโยชน์หลายชนิดถูกลืมไปตลอดหลายศตวรรษที่ผ่านมา แต่สถานการณ์กำลังเปลี่ยนแปลงอีกครั้ง และมีแนวโน้มมากขึ้นต่อวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและโภชนาการตามธรรมชาติ แต่จริงๆ แล้ว superfoods คืออะไร และเราต้องการมันจริงๆ หรือไม่? เฉพาะอาหารที่มีสารสำคัญในปริมาณมากเป็นพิเศษเท่านั้นจึงจะเรียกว่าซูเปอร์ฟู้ดได้ ซุปเปอร์ฟู้ดส์อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ สารต้านอนุมูลอิสระ เอนไซม์ กรดอะมิโนที่จำเป็นและไม่จำเป็น นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 และ 6 และทำให้สุขภาพดีขึ้นอย่างรวดเร็ว ดังนั้นจึงเป็นอาหารที่เป็นธรรมชาติและมีการสั่นสะเทือนสูง ฉันใช้ซุปเปอร์ฟู้ดเหล่านี้ทุกวัน! ตัวฉันเองดื่มมาเป็นเวลา [...]

คุณเคยมีความรู้สึกไม่คุ้นเคยในช่วงเวลาหนึ่งของชีวิตราวกับว่าทั้งจักรวาลหมุนรอบตัวคุณหรือไม่? ความรู้สึกนี้ให้ความรู้สึกแปลกหน้าแต่กลับรู้สึกคุ้นเคยอย่างมาก ความรู้สึกนี้เกิดขึ้นกับคนส่วนใหญ่มาทั้งชีวิต แต่มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่สามารถเข้าใจภาพเงาของชีวิตนี้ได้ คนส่วนใหญ่มีส่วนร่วมกับสิ่งแปลกประหลาดนี้เพียงช่วงเวลาสั้นๆ เท่านั้น และในกรณีส่วนใหญ่ ช่วงเวลาแห่งความคิดที่แวบวับนี้ยังไม่ได้รับคำตอบ แต่ทั้งจักรวาลหรือชีวิตหมุนรอบตัวคุณในตอนนี้หรือไม่? ในความเป็นจริงทั้งชีวิตทั้งจักรวาลหมุนรอบตัวคุณ ทุกคนสร้างความเป็นจริงของตัวเอง! ไม่มีความจริงทั่วไปหรือความจริงประการเดียว เราทุกคนล้วนสร้าง [...] ของเราเอง

หลายๆ คนเชื่อเฉพาะสิ่งที่พวกเขาเห็นในมิติของชีวิต 3 มิติ หรือเชื่อในมิติ 4 มิติเนื่องจากกาลอวกาศที่แยกจากกันไม่ได้ รูปแบบความคิดที่จำกัดเหล่านี้ขัดขวางไม่ให้เราเข้าถึงโลกที่อยู่นอกเหนือจินตนาการของเรา เพราะเมื่อเราปล่อยจิตใจของเราให้เป็นอิสระ เราจะรับรู้ว่าในส่วนลึกของสสารมวลรวมมีเพียงอะตอม อิเล็กตรอน โปรตอน และอนุภาคพลังงานอื่นๆ เท่านั้นที่มีอยู่ เราไม่สามารถมองเห็นอนุภาคเหล่านี้ได้ด้วยตาเปล่า แต่เราก็รู้ว่ามีอยู่จริง อนุภาคเหล่านี้มีการสั่นสูงมาก (ทุกสิ่งที่มีอยู่ประกอบด้วยพลังงานการสั่นเท่านั้น) จนกาล-อวกาศมีผลกระทบเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย อนุภาคเหล่านี้เคลื่อนที่ด้วยความเร็วที่มนุษย์เราสัมผัสได้ว่าเป็นมิติสามมิติที่เข้มงวดเท่านั้น แต่สุดท้ายทุกอย่างก็มาถึง [...]

ในหลายสถานการณ์ในชีวิต ผู้คนมักจะปล่อยให้ตัวเองถูกชี้นำโดยความคิดที่เห็นแก่ตัวของตนเองโดยไม่มีใครสังเกตเห็น สิ่งนี้ส่วนใหญ่เกิดขึ้นเมื่อเราสร้างความคิดเชิงลบในรูปแบบใดก็ตาม เมื่อเราอิจฉา โลภ เกลียดชัง อิจฉาริษยา ฯลฯ และเมื่อคุณตัดสินคนอื่นหรือสิ่งที่คนอื่นพูด ดังนั้นควรพยายามรักษาทัศนคติที่ไม่ลำเอียงต่อผู้คน สัตว์ และธรรมชาติในทุกสถานการณ์ชีวิตอยู่เสมอ บ่อยครั้งที่จิตใจที่เห็นแก่ตัวยังทำให้แน่ใจได้ว่าเราจะติดป้ายสิ่งต่างๆ มากมายว่าไร้สาระโดยตรง แทนที่จะจัดการกับหัวข้อหรือสิ่งที่ถูกพูดตามนั้น ผู้ที่ดำเนินชีวิตโดยปราศจากอคติจะทำลายอุปสรรคทางจิตของตนลง! หากเราสามารถดำเนินชีวิตโดยปราศจากอคติ เราจะเปิดใจและสามารถตีความและประมวลผลข้อมูลได้ดีขึ้นมาก ฉันตระหนักดีว่าการปลดปล่อยตัวเองจากอัตตาของตัวเองไม่ใช่เรื่องง่าย [...]