พลังงานในแต่ละวันหมายถึงการแลกเปลี่ยนและความสมดุลของพลังงาน ด้วยเหตุนี้ วันนี้เราจึงควรรักษาสมดุลภายในและจัดการกับด้านมืดของเราเองหรือเผชิญหน้าแทนที่จะหนีจากมัน ในบริบทนี้ เที่ยวบินนี้ก็เป็นปัญหาใหญ่เช่นกัน หลายๆ คน (รวมผมด้วย) มักจะเก็บกดปัญหาของตนเอง ไม่สามารถหลุดพ้นจากวงจรอุบาทว์ที่สร้างขึ้นเองได้ และด้วยเหตุนี้จึงไม่ต้องเผชิญกับความกลัว

การแลกเปลี่ยนและความสมดุลของพลังงาน

คนเราหลีกหนีจากปัญหาของตนเองอย่างแท้จริง พบว่าเป็นการยากที่จะยอมรับส่วนที่เป็นเงาของตนเอง บัลลาสต์กรรมที่สร้างขึ้นเองของตนเอง และด้วยเหตุนี้จึงยังคงรักษาส่วนที่มืดของตนเองไว้ต่อไป จากนั้นคุณก็วิ่งหนีจากความมืดของตัวเอง แทนที่จะรักตัวเองในความมืดของตัวเอง แทนที่จะรักและยอมรับความมืด แน่นอนว่ามันไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับเราที่จะก้าวไปอีกขั้นหนึ่งและมองดูส่วนเงาของเราเองอีกครั้ง เผชิญกับความกลัวของเราเอง แล้วจึงมอบมันให้กับการเปลี่ยนแปลง/การไถ่ถอน ท้ายที่สุดแล้ว สิ่งที่ตั้งใจจะเกิดขึ้นก็คือการนำความชัดเจนกลับมา ทำให้เรารู้สึกถึงอิสรภาพ และโปรแกรมใหม่/ชำระล้างจิตใต้สำนึกของเราเอง ส่วนเงาของเราเองก็อยากไถ่ถอนเอง อยากเปลี่ยนใหม่ และพาไปสู่แสงสว่าง แต่ถ้าเราระงับปัญหาของตัวเองซ้ำแล้วซ้ำเล่าและไม่เผชิญหน้า กระบวนการนี้ก็จะดำเนินต่อไปไม่ได้ เราก็จะล้มอยู่ข้างทางและปฏิเสธการพัฒนาตนเองให้เต็มศักยภาพ จากนั้นเราก็ไม่สามารถตระหนักรู้ถึงตัวเองได้จริงๆ และผลที่ตามมาก็คือปล่อยให้ตัวเองถูกครอบงำซ้ำแล้วซ้ำอีกโดยส่วนของเงาของเราเอง อย่างไรก็ตาม ท้ายที่สุดแล้ว มนุษย์เราควรเป็นนายของความรู้สึกและความคิดของเราเอง แทนที่จะอยู่ใต้บังคับความรู้สึกและความคิดเหล่านั้น แน่นอนว่าอย่างที่กล่าวไปแล้ว มันไม่ง่ายเลยที่จะกล้าทำตามขั้นตอนนี้ ฉันรู้ดีจากตัวฉันเอง แต่นั่นเป็นเหตุให้รู้ดีถึงผลของการระงับส่วนเงาของตนเอง และการระงับนี้ย่อมส่งผลให้เกิดความทุกข์ในท้ายที่สุด นำไปสู่การขยายตัวของสถานการณ์ของตนเอง

การระงับ/เพิกเฉยต่อปัญหาของเราเอง ส่วนเงาของเราเอง เราไม่สามารถปรับปรุงสถานการณ์ของเราเองได้ แต่จะทำให้สถานการณ์ของเราแย่ลงเสมอ..!!

ด้วยเหตุนี้ วันนี้เราจึงควรมองให้ลึกลงไปอีกหน่อยในตัวตนภายในสุดของเราเอง และหากจำเป็น ให้เริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนแปลงส่วนเงาของเราเอง โดยพื้นฐานแล้ว เรายังสามารถทำได้ในแต่ละวันอีกด้วย เราไม่ควรหักโหมจนเกินไป แต่ให้เริ่มต้นใหม่เป็นก้าวเล็กๆ ในแง่นี้จงรักษาสุขภาพให้แข็งแรง มีความสุข และใช้ชีวิตอย่างปรองดอง