ทุกสิ่งในชีวิตของบุคคลควรเป็นไปตามที่เกิดขึ้นในปัจจุบันทุกประการ ไม่มีสถานการณ์ที่เป็นไปได้ที่สิ่งอื่นจะเกิดขึ้นได้ คุณไม่สามารถมีประสบการณ์อะไรได้เลย จริงๆ ไม่มีอะไรอื่นเลย เพราะไม่เช่นนั้นคุณจะได้สัมผัสกับสิ่งที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง จากนั้นคุณก็จะตระหนักถึงช่วงของชีวิตที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง แต่บ่อยครั้งที่เราไม่พอใจกับชีวิตปัจจุบันของเรา เรากังวลกับอดีตมาก อาจเสียใจกับการกระทำในอดีต และมักจะรู้สึกผิด เราไม่พอใจกับสถานการณ์ปัจจุบัน จมอยู่กับความสับสนวุ่นวายทางจิต และพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะออกจากวงจรอันเลวร้ายที่เกิดขึ้นในตัวเอง

ในปัจจุบันทุกอย่างมีระเบียบของมัน - ทุกอย่างควรจะเป็นเหมือนเดิม!!!

ทุกอย่างมีความเป็นระเบียบในปัจจุบัน ทุกสถานการณ์ที่คุณกำลังประสบอยู่ ชีวิตทั้งชีวิตของบุคคลควรเป็นไปตามที่เป็นอยู่ในปัจจุบัน ทุกอย่างถูกต้อง แม้แต่รายละเอียดที่เล็กที่สุด แต่มนุษย์เรามักจะติดอยู่กับรูปแบบทางจิต และในหลายกรณีไม่สามารถยอมรับสถานการณ์ของเราเองได้ ในบริบทนี้ หลายๆ คนมักกังวลกับอดีตเป็นอย่างมาก บางครั้งคุณนั่งเฉยๆ เป็นเวลาหลายชั่วโมงและดึงเอาแง่ลบมากมายจากสถานการณ์ในอดีต คุณนึกถึงช่วงเวลาต่างๆ มากมายที่คุณเสียใจเมื่อมองย้อนกลับไป สถานการณ์ที่คุณปรารถนานั้นไปแตกต่างออกไป ดังนั้นจึงเกิดขึ้นที่คนบางคนใช้เวลาทั้งชีวิตทางจิตใจในอดีต เราไม่ได้อยู่กับปัจจุบันอีกต่อไป แต่กักตัวเองติดอยู่กับสถานการณ์ด้านลบในอดีต เมื่อเวลาผ่านไป คุณปล่อยให้มันกัดกินคุณภายใน และยิ่งคุณคิดถึงสถานการณ์ในอดีตที่เกี่ยวข้องกันนานขึ้น สถานการณ์ก็จะยิ่งเข้มข้นขึ้น คุณจะสูญเสียการเชื่อมต่อกับตัวตนที่แท้จริงของคุณเองมากขึ้นเรื่อยๆ (ความคิดที่คุณอยู่ในเสียงก้องจะเพิ่มความเข้มข้นขึ้นอย่างมาก – กฎแห่งการสะท้อน). แต่สิ่งที่เราละเลยอยู่เสมอคือ ประการแรก ทุกสิ่งในชีวิตควรเป็นไปตามที่เกิดขึ้นในปัจจุบันทุกประการ ไม่มีอะไรเกิดขึ้นได้อีก และคุณไม่สามารถมีประสบการณ์อย่างอื่นด้วยตัวของคุณเอง เพราะไม่เช่นนั้นคุณคงได้ประสบกับสิ่งที่แตกต่างออกไป ไม่มีสถานการณ์ทางกายภาพที่อาจมีสิ่งอื่นเกิดขึ้นได้ ไม่เช่นนั้น คุณจะต้องเลือกสิ่งที่แตกต่างออกไปและตระหนักถึงแนวความคิดที่แตกต่างออกไป ในแง่นั้นไม่มีข้อผิดพลาดเกิดขึ้น แม้ว่าคุณอาจกระทำการเห็นแก่ตัวหรือทำสิ่งที่เป็นอันตรายต่อผู้อื่นและตัวคุณเอง แต่ก็มีสถานการณ์ที่ควรจะเกิดขึ้นเช่นนั้น เหตุการณ์ที่ทำหน้าที่เพียงเพื่อให้สามารถก้าวหน้าต่อไปในชีวิต ประสบการณ์ที่ท้ายที่สุดแล้วเราสามารถเรียนรู้ได้เท่านั้น และสถานการณ์ในอดีตหรือทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของบุคคลทำให้คุณเป็นอย่างที่คุณเป็นอยู่ในปัจจุบัน

อดีตมีอยู่ในใจเท่านั้น...!

ประการที่สอง สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าอดีตและอนาคตเป็นสิ่งก่อสร้างทางจิตล้วนๆ อย่างไรก็ตาม ในระดับปัจจุบัน ทั้งสองช่วงเวลาไม่มีอยู่ เคยเป็นมาและจะเป็นตลอดไป ปัจจุบันเป็นอะไรที่มากกว่าที่เราเคยเป็นมาโดยตลอด ผู้คนยังชอบพูดถึงสิ่งที่เรียกว่าตอนนี้หรือชั่วขณะ ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ขยายตัวชั่วนิรันดร์ซึ่งมีอยู่เสมอ จะเป็นและจะเป็น มนุษย์ทุกคนอยู่ในช่วงเวลานี้ตั้งแต่เริ่มดำรงอยู่ ทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นในอดีตเกิดขึ้นในช่วงเวลานี้เสมอและการกระทำทั้งหมดที่คุณจะกระทำในอนาคตก็จะเกิดขึ้นในปัจจุบันด้วย นั่นคือความพิเศษของชีวิต ทุกสิ่งเกิดขึ้นในปัจจุบันเสมอ ในบริบทนี้ อนาคตและอดีตจะมีอยู่ในความคิดของเราเท่านั้นและถูกควบคุมโดยจินตนาการทางจิตของเรา ปัญหาก็คือ หากคุณติดอยู่กับรูปแบบอดีตที่ยั่งยืน คุณจะพลาดช่วงเวลาปัจจุบันและไม่สามารถใช้ชีวิตอยู่กับมันอย่างมีสติได้ ทันทีที่คุณใช้เวลาหลายชั่วโมงครุ่นคิดกับเหตุการณ์ในอดีต คุณจะไม่ได้อยู่กับปัจจุบันอย่างมีสติอีกต่อไป และสูญเสียการเชื่อมต่อกับตัวตนที่สูงส่ง จากนั้น คุณจะสูญเสียความสนุกในการดำเนินการ และไม่สามารถดำเนินชีวิตด้วยพลังสร้างสรรค์ของคุณเองเพื่อสร้าง ความปรารถนาของคุณเอง จากนั้น คุณจะไม่สามารถมองโลกในแง่ดีหรือมีความสุขได้อีกต่อไปเพื่อใช้ประโยชน์จากปัจจุบัน เพราะคุณปล่อยให้ตัวเองเป็นอัมพาตจากความคิดด้านลบนี้

ฉันมีความสุขกับการสนับสนุนใด ๆ ❤ 

ความกลัวทางจิตใจในอนาคต...!

แน่นอนว่าอนาคตก็เช่นเดียวกัน ในชีวิตเรามักจะมีความคิดเชิงลบเกี่ยวกับอนาคต คุณอาจกลัวสิ่งนี้ กลัวสิ่งที่จะเกิดขึ้น หรือกังวลว่าจะมีเรื่องเลวร้ายเกิดขึ้นในอนาคต เหตุการณ์ที่อาจขัดขวางชีวิตคุณได้ แต่ที่นี่เช่นกัน สิ่งทั้งหมดก็เกิดขึ้นในจิตใจของบุคคลเท่านั้น อนาคตไม่มีอยู่จริงในระดับปัจจุบัน แต่จะถูกรักษาไว้โดยจินตนาการทางจิตของเราเท่านั้น ท้ายที่สุด เช่นเคย คุณจะมีชีวิตอยู่กับปัจจุบันเท่านั้น จากนั้นปล่อยให้ตัวเองถูกจำกัดทางจิตใจเนื่องจากอนาคตเชิงลบที่คุณจินตนาการไว้ ที่จริงแล้ว ปัญหาของเรื่องทั้งหมดก็คือ ยิ่งคุณคิดถึงมันนานเท่าไร ยิ่งคุณคิดถึงมันมากเท่าไร คุณก็ยิ่งดึงเอาเหตุการณ์ที่คุณหวาดกลัวเข้ามาในชีวิตได้มากเท่านั้น จักรวาลเติมเต็มความปรารถนาทั้งหมดที่คุณมีในชีวิต อย่างไรก็ตาม อย่าแบ่งจักรวาลออกเป็นความปรารถนาเชิงบวกและเชิงลบ ตัวอย่างเช่น หากคุณอิจฉาและรู้สึกว่าแฟนสาวของคุณอาจนอกใจคุณได้ สิ่งนี้ก็จะเป็นไปได้ด้วยซ้ำ ในกรณีนี้คุณต้องรับผิดชอบด้วยตัวเองเพราะคุณติดอยู่ในความอิจฉาริษยาทางปัญญาของตัวเอง เนื่องจากกฎแห่งการสะท้อน คนเรามักจะดึงเอาสิ่งที่จิตใจสะท้อนเข้ามาในชีวิตของตัวเองเสมอ ยิ่งคุณคิดถึงเรื่องนี้นานเท่าไร ความรู้สึกก็จะยิ่งเข้มข้นขึ้นเท่านั้น และจักรวาลก็จะยิ่งรับประกันว่าความปรารถนาเชิงลบนี้จะเป็นจริงมากขึ้นเท่านั้น นอกจากนั้น ความอิจฉาริษยานี้ยังส่งต่อไปยังชีวิตของคุณเองและของคู่ของคุณอีกด้วย คุณมักจะนำความรู้สึกและความคิดภายในของตัวเองออกไปสู่โลก จากนั้นคุณจะสะท้อนสิ่งนี้ออกไปสู่ภายนอก และคนอื่นๆ ก็รู้สึกเช่นนี้ พวกเขามองเห็นมัน เพราะจากนั้นคุณก็รวบรวมความคิดเชิงลบนี้ไว้ภายนอก นอกจากนี้ไม่ช้าก็เร็วคุณจะถ่ายทอดความคิดเหล่านี้สู่โลกภายนอกผ่านคำพูดหรือการกระทำที่ไร้เหตุผล

คุณอาจดึงความสนใจของคู่ของคุณมาที่สิ่งนี้ คุณจะกระสับกระส่ายและถ่ายทอดข้อกังวลของคุณให้เขาทราบ ยิ่งการไกล่เกลี่ยนี้รุนแรงและเข้มข้นมากขึ้นเท่าใด ก็ยิ่งมีโอกาสมากขึ้นที่พันธมิตรจะถูกผลักดันให้ดำเนินการที่เกี่ยวข้อง ด้วยเหตุนี้ จึงแนะนำให้ใส่ใจกับโครงสร้างทางจิตของคุณเองเสมอ เพราะด้วยความช่วยเหลือจากความคิดของเรา เราจึงสร้างชีวิตของเราเอง หากคุณจัดการแสดงตนออกจากปัจจุบันและสร้างขอบเขตความคิดเชิงบวกที่สมบูรณ์แบบได้ ก็ไม่มีอะไรมาขัดขวางความสุขของคุณได้ ในการนี้ขอให้มีสุขภาพแข็งแรง มีความสุข และใช้ชีวิตอย่างปรองดอง